Activités extrascolaires

Atelier mieux-être “ Dans ma bulle”

Envie de te détendre et d’apprendre à gérer ton stress ? L’atelier mieux-être "Dans ma bulle" propose des séances de relaxation, de respiration et de gestion des émotions pour améliorer ton bien-être au quotidien.

Objectifs pédagogiques

  • Favoriser le bien-être mental et émotionnel.
  • Améliorer la gestion du stress et des émotions.
  • Apprendre des techniques de relaxation et de concentration.

Atelier mieux-être “ Dans ma bulle”

Modalités d’inscription et participation

Places limitées – Inscription obligatoire
Formulaire d’inscription en ligne
Deux étapes : inscription validée par le lycée + confirmation parentale

Atelier mieux-être “ Dans ma bulle”

Activités proposées

  • Séances de méditation et respiration guidée.
  • Exercices de gestion du stress et de la confiance en soi.
  • Initiation au yoga et à la relaxation musculaire.
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Semaine d’activités de décembre

Chaque année, avant les vacances de Noël, le lycée organise une Semaine d’activités de décembre, un moment festif où les élèves peuvent participer à diverses animations, ateliers et événements spéciaux.

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